Старт 13 августа
Если вы давно задумывались о том, чтобы отказаться от сахара, но никак не решались — это знак! Трехнедельный челлендж #bitenosugar — возможность обрести здоровую привычку и ощущение легкости. Вместе веселее!
Три причины отказаться от сахара
Перейти на чистое питание
Сбросить вес
Обрести полезные привычки
Регистрируйся в челлендже
И получай трек-лист для отслеживания привычек, выполняй задания и выигрывай призы.
Старт 13 августа
Программа
За три недели мы сфокусируемся на важных темах и плавно перейдем к новому режиму: кроме питания затронем также тему общего здоровья, спорта и дисциплины.
Присоединиться можно в любой момент
Неделя 1
Отказываемся от сахара и переходим на новый режим питания.
Неделя 2
Узнаем больше о правильном питании и делимся ПП-рецептами без сахара.
Неделя 3
Закрепляем привычку и поддерживаем мотивацию.
Каждый день в ТГ-канале Bite вас ждут лайфхаки и рекомендации от нутрициологов, классные рецепты и поддержка других участников челленджа
Подписывайся!
Подписывайся!
Рецепты
Советы нутрициолога
тренировки
от команды
#runandbite
от команды
#runandbite
Правила участия
Розыгрыш приза среди всех, кто дойдет до конца челленджа
Вы можете присоединиться к челленджу в любой момент.
Не забывайте делиться своими результатами, впечатлениями и фотографиями блюд в социальных сетях с хэштегом #bitenosugar. Самые вдохновляющие истории мы будем публиковать в аккаунтах Bite!
Раз в неделю в комментариях под специальным постом мы ждем от вас короткий отчет о ваших успехах и самочувствии. Не пропускайте эту часть челленджа, потому что участники, выложившие все три отчета участвуют в розыгрыше суперприза!
Партнеры
